Así que una vez superado todo esto, volvemos a recuperar el ritmo de entrenos y de competición que ya estan aquí los triiiiiissss.....bien!
Así que después del rendimiento tan decepcionante en Cádiz.....más vale no decir nada más! llegó la carrera popular de Sancti Petri en Chiclana de casi 11 Km, y que solventé con un tiempo de 40´39´´, muy buena carrera y muy buenas sensaciones también, volví a correr con mi Jefe Juan y eso me da mucha confianza, además también fueron Diego y German.
Una vez allí retirada de dorsales, calentamiento y saludos a los muy numerosos compañeros de todos los clubes y localidades participantes.
Salida rápida propia de este tipo de pruebas de 8.750 metros, me siento bien y con ganas de ir rápido y probar la máquina.
Alberto me pregunta que como voy a ir, es una buena referencia para ir rápido pues él es buen corredor y está en muy buena forma, ambos ya sabemos lo que es correr juntos y nos va bien cuando nos ayudamos.
Los primeros 3-4 kilómetros los marcamos a 3´35´´ de media, me siento muy bien y Alberto me ayuda a que no decaiga el ritmo tan bueno que llevamos.
El recorrido no está mal, transcurre por calles solitarias de una pedanía en la que la mayor parte de las urbanizaciones son particulares y no existen aceras y el ancho de la calzada casi no supera el ancho para dos vehículos, pero está entretenido y virado.
En un momento dado, vamos rodando los dos en solitario y la cercania de meta nos dá un empuje final para ir tirando de igual manera.
Me quedo con las estupendas sensaciones recuperadas y con un tiempo final de 32´22´´ y con una media de 3´40´´....super bien, muy contento, ah también 2º clasificado de la categoría.... mejor que mejor aunque con esto no contaba.
Saludos de nuevo a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Te lo dije que ibas a pescar maquina ¡¡ felicidades !!, oye y no te quiero ver tanto tiempo alejado de las cronicas tanto las buenas como las malas, jeje que de las malas experiencias también se aprende.
ResponderEliminarPreparate para San Juan que te voy a dar caña, que me voy a subir cuestas jajaja.
Saludos fiera
Me encantan esos ritmos a ver si soy capaz alguna vez de pillarlos compañero.
ResponderEliminarIllo menos mal cojones, onde te metes pisha...saber de ti no sabemos nada, pero correr sigues corriendo igual de bien que antes, 2º de su categoria, que krak...caxiraaaaaaaaaaa vete preparandote para los tri, que amenazo con darte mucha guerra...jejeje. Me alegro que estes bien cojone. Un abrazo nos vemos muy pronto amigo.
ResponderEliminarManu, como ves seguimos los mismos a pesar del paso del tiempo. A 3:40 ¡qué maquina! No comment.
ResponderEliminarMuchas gracias a todos,agradezco muchísimo vuestros ánimos y apoyos...pero mucho más vuestra amistad,gracias mákinas! Nos seguimos viendo como siempre!
ResponderEliminarGracias!!!
Hola, soy Sonia,mujer de Alberto.Sólo quería decirte que no tienes porque darme las gracias por las fotos,porque para mi es un placer el hacerlas y compartirlas con todo aquel que las quiera ver. Felicidades por tu blog, es muy entretenido y ameno por la forma tan campechana que tienes de contar "tus hazañas".Sigue así. Un saludo
ResponderEliminar¡Vaya ritmos que te gastas, colega! Yo creo que el viento lo levantaste tú cortando el aire... Enhorabuena por ese segundo puesto en tu categoría, éso tiene un gran mérito.
ResponderEliminarUn abrazo, saludos.
Que alegria volverte a leer. Me alegro de que estes bien y tus problemas esten ya solventados. Una pena no haberte conocido en sevilla. Le pregunte a caletero por ti. El año que viene, yo te marco en natacion y tu a mi en la carrera, vale?.
ResponderEliminarUn abrazo
Veo que vuelves con ganas y fuerzas. en breve estarás de nuevo en esos espectaculares tiempazos que te gastas.
ResponderEliminarMe alegro de verte de nuevo.
Gracias también a vosotros chicos,me alegro mucho de volver a saber de vosotros,también veo con agrado y alegría que seguis en vuestra linea de superación y disfrutando mucho de lo que más nos gusta hacer! Bien!!!
ResponderEliminarUn abrazo sincero a todos!
Caxaira nos vamos a Arcos??
ResponderEliminarBuenas, te comento. En junio hay el primer fin e semana un clasificatorio sprint, que todavia me estoy pensando, yaque es la boda de mi hermana el dia antes, y a mediados, hay el sabado 18 un sprint y un olimpico, yo hago el 2º y el domingo un medio ironman.
ResponderEliminarUn saludo crack