XVII Carrera Popular Puerto Menesteo 2011

Gran y multitudinaria participación para esta bien medida popular de 10 kilómetros cuyo recorrido transcurre por las calles céntricas del Puerto de Santa María y que tambien servia para conmemorar el 25 aniversario de su Club de Atletismo más popular el "Alcanatif", desde aquí mi más sincera enhorabuena, en especial a German y Diego que son dos de entre muchos más seguro los que hacen posible que todo les vaya muy bien... Felicidades!!!
Pues hasta allí que nos fuimos el Domingo para no perdernos esta gran carrera popular que sin duda es ya una de las obligadas en el calendario no hay más que echar un vistazo a su participación, un total de 1500 participantes contando todas las categorias.

Llegamos temprano para poder aparcar sin dificultad pese a que la hora de la salida para las categorias absolutas no era hasta las 11:30, nos dio tiempo de todo, de ir por el dorsal, volver para el coche, cambiarnos, calentar e incluso desalojar la bodega a última hora jajajaja!!!!
Ahí arriva van mis dos compis na mar de bien los dos juntitos y buen ritmo! Los dos son mis pilares básicos de entrenamientos y carreras, el de la izquierda Antonio es el "Motivador" es el motor del equipo siempre tiene ganas de más, el de la derecha es el "Boss", nuestro entrenador el verdadero artifice de nuestras marcas y de que cada vez nos sintamos mejor entrenando y compitiendo.

Ya en la carrera salida muy rápida para intentar salir del embudo que supone mil y pico de jamelgos saliendo a tropel alrededor de la pista de atletismo, ya fuera del recinto logro divisar a Diego y German a unos 100 metros y trato de acercarme a él poco a poco, aún así el primer mil sale a 3:21 y el segundo a 3:28, así que se hizo esperar esa caza del grupo "bueno", una vez que llego logro mantener más o menos el ritmo porque estos de ahí arriva van lanzado....todos!!!!
De ahí hasta el kilómetro seis la cosa se estabiliza en 3:40 menos uno en el que hay que subir una buena cuesta considerable y marcamos un 3:48, es aquí cuando el grupo se desintegra y un incondestable Diego y Mon junto con Tamara (la ganadora femenina de la prueba) empiezan a tirar del grupo camino ya de la meta en los últimos tres kilómetros por el camino de los enamorados.
Entonces fué cuando Mon le hizo un gesto a Diego para pegar un extraño tirón al cual no quise responder y quedarme acomodado como iba junto a este compañero triatleta del Club Ocio Sur, también ibamos los dos que más adelante volvimos a cazar a Mon en la entrada al complejo deportivo, pero no a Diego y Tamara que se escaparón como alma que lleva el diablo.
Último esfuerzo que nos cuesta un 3:27 para un tiempo total de 35:56..... toma ya! otra vez muy para mi sorpresa he vuelto hacer mejor marca personal, así que super super contento!!!
Gracias Boss! Sin duda te lo debo a tí!

XV Media Maratón "Tierra y Olivo" 2011 Dos Hermanas (Sevilla)

Llegamos a esta primera media maratón de la temporada, sin muchos kilómetros aún acumulados en las piernas, tampoco con series de calidad, más bien de tanteo para ver que tal sale la cosa. Cierto es que esta media nos gusta mucho y está muy bien organizada, todo está minuciosamente calculado y logran cada año atraer más participantes, además de publico a lo largo del recorrido.
Llegamos temprano como es costumbre en nosotros (German, Juan, Antonio) Diego se callo de la lista por motivos ???? un poco extraños según la explicación de German, algo de extress, un pie... o no se que!!!, en fin, que a primera hora estaban los tios subios los primeros en el primer autobus que salía para la Salida en el Polideportivo de Monte Quinto.
Nos cambiamos y nos da tiempo de bromear con to cristo que se movia por allí de los diferentes clubes, gente del Rabita Ruta, del Alcanatif, del Olimpo, también al colega Lay que no se pierde una el tio. Este año eché de menos por allí al Caletero... saludos amigo!
Pistoletazo de salida y gracias a que estaba muy bien situado, justo bajo el arco, salgo muy bien posicionado y sobre todo rápido, miro el reloj en el primero que cae y sale un soberano 3´23´´"quieto quieto, le dijo la abuela al nieto" adonde voy chiquillo, voy regulando poco a poco y German pasa junto a mi con su peculiar estilo "Locomotora", se colocó muy bien en un grupo por delante al mio, pero algo más rápido.
Desde mi posición no logro ver que es de mis compañeros de fatiga y entrenamientos, es ya cuando damos el primer giro en una avenida de ida y vuelta cuando logro verlos y calcular que van a un ritmo un poco más normal..(4´05-4´10),tal vez al mismo que debería ir yo, ya que todo indicaba que era lo más lógico, pero más adelante me daría cuenta que hasta yo mismo me sorprendería, de que el ritmo que llevaba lo aguantaría hasta el final.

Como bien se puede ver en la primera foto, el grupo en el que me integro no es más y nada menos que el de las dos campeonas femeninas de la prueba Maria Belmonte y Raquel, dos fuera de serie que fueron marcando el ritmo estupendamente durante toda la prueba, y sin tener en cuenta para nada los que se agregaban o se iban quedando por el camino, se fueron haciendo un feroz marcaje entre ambas hasta prácticamente los cinco últimos kilómetros en el que la primera de ellas pegó un escopetazo brutal.
La llegada a meta me fué muy bien, los kilómetros finales recorriendo las calles del centro me fueron más amenos que los experimentados el año anterior y pese a que no pude aumentar más el ritmo, si que es verdad que tampoco decalló y logré parar el crono en 1:20:28 que está pero requetebien para mi, un minuto menos que mi record absoluto hasta la fecha, así que nada a disfrutarlo mucho que estoy muy contento, teniendo sobre todo el dato del año pasado en esta misma prueba de 1:24:31, alrededor de 60 puestos menos, buf dios mio! "Este no soy yo"!!!!

Juan y Antonio llegaron poco después con un tiempo de 1:24, también está muy bien teniendo en cuenta que esta media maratón es algo dura, con muchas cuestecillas que hacen del recorrido algo durillo.
Aquí abajo dejo una foto de los perlas con los que entreno y corro para que podais ver todos la cara que tenemos todos juntos jajajaja....que buena gente son coño!!!!!